קוואסדילה של שעועית שחורה באפלו וצמחוניים צלויים: פינגר פוד בטעם באפלו הוא באמת הטוב ביותר. במילוי תירס קלוי ואורז קאלי. מאת thevegansara עכשיו על המתכון: מה שאתה צריך: רוטב באפלו: 1/2 כוס רוטב חריף, Three כפות שמן קוקוס מזוכך, 1 כף סוכר (אני השתמשתי בקוקוס), 2 כפיות חומץ תפוחים, 1/2 כפית אורגנו מילוי: 1 כוס תירס קפוא, 1 כוס אורז כרובית קפוא, 1 קופסת שעועית שחורה שטופה ומרוקנת, 2 בצלים ירוקים קצוצים דק, 1/Four כוס גבינה כחולה טבעונית, 2 כוסות גבינה טבעונית מגוררת, טורטיות קמח eight ספירות (eight אינץ’). מה עושים: 1️⃣ מורחים אורז תירס וכרובית על תבנית מרופדת בנייר אפייה מתבלים במלח/פלפל לפי הרצוי, אופים בחום של 400 F במשך 20 דקות מחבת ניעור באמצע 2️⃣בזמן שהירקות צולים, הכינו רוטב באפלו, טורפים יחד את כל החומרים עד שמן נמס והתאחד היטב על אש נמוכה. מניחים בצד 3️⃣בקערה גדולה שלבו בצל ירוק, שעועית שחורה, ירקות צלויים ו-1/Four כוס רוטב באפלו (הרוטב שנותר יהיה לטבילה) 4️⃣ זמן הכנת הקסאדילות: על 1/2 מהטורטייה, בשכבות מוסיפים גבינה מגוררת, 1/Four כוס מילוי, 1 כף רוטב גבינה כחולה ועוד גבינה, מקפלים את הצד הריק של הטורטייה על השכבות ולוחצים לאטום 5️⃣ על מחבת טפלון על אש בינונית, מבשלים קסאדילה עד שהתחתית זהוב ופריך כ-Three דקות, לאחר מכן הפוך לצד השני, מבשל עוד 2-Three דקות. חזור. אתה צריך להיות בערך eight quesadillas. חתכתי את שלי והגשתי אותם עם שארית רוטב הבפלו לטבילה. .
