מה הדגנים החמים האהובים עליך בבוקר? אני אוהב קערה טובה של קרם כוסמת. זה גם ללא חיטה וגם ללא גלוטן (אני יודע שזה נשמע כמו אוקסימורון 😜 ; כוסמת היא בעצם לא סוג של חיטה או דגן. זה זרע שנקטף מצמח פורח שקשור לריבס. יש לו מרקם קרמי נפלא וניתן לבשל אותו במאכלים מתוקים או מלוחים 🥇 🇮 שמנת כוסמת (Pocono Coronary heart of Buckwheat Model) 🥣3/four כוס מים 🥣half כוס חלב שקדים או שיבולת שועל 🥣קורט מלח ▶️הביאו מים/חלב לרתיחה, הוסיפו פנימה כוסמת, החזירו לרתיחה, מנמיכים את האש למינימום ומבשלים 5-10 דקות כוסמת תכופות, מבשלים 5-10 דקות. קערה ומעליה בננה פרוסה, פירות היער האהובים עליך, גרנולה, זרעי קנבוס, שקדים פרוסים קלויים, ומטפטפים כף חמאת בוטנים שמנת (אני מערבבת כף חמאת בוטנים עם מעט מים חמימים כדי לדלל) תהנו ושישי שמח לכולם!!
Looks Amazingly Delicious😋
Perfect breakfast
Yummy bowl! 😋😍
Looks delicious!!😍
Mmm, looks so scrumptious 👅
Such a cozy and delicious breakfast! Looks wonderful ☺️👏🏼
Nance this is just so perfect! What a brekky! I need to do more buckwheat!!