Month: May 2023
-
הארוחות הטובות ביותר
-
הארוחות הטובות ביותר
לחם שטוח פטה ושמיר . . רכיבים: 2 3/4 כוסות (350 גרם) קמח (אני השתמשתי בספל
לחם שטוח פטה ושמיר 😋 . . רכיבים: ✏️2 3/four כוסות (350 גרם) קמח (השתמשתי בכוסמין organiclarder) ✏️half of כוסות (100 גרם) שמן זית (השתמשתי במזווה אורגני) ✏️0.6 כוסות (150 גרם) מים חמימים ✏️אני אורזת (200 גרם) )גבינת פטה, חתוכה לחתיכות ✏️2 שמיר (20 גרם) שמיר טרי קצוץ ✏️2 כפיות (Eight גרם) שמרים אינסטנט מיובשים. . שיטה: 📝מחממים תנור ל-220C/428F. כמו מגש אפייה עם נייר אפייה ומשמן בשמן זית 📝לשלב שמרים, מים חמימים ושמן זית. מניחים לשבת עד שהוא מבעבע.…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
גבינה ממולאת – פנדזל פלאפי. רכיבים: 400 GM קמח לכל מטרה 7 GM …
גבינה ממולאת – פנדזל פלאפי. רכיבים: 400 אג’ קמח לכל מטרה 7 אג’ שמרים יבשים נמסים 50 אג’ סוכר קיק four אג’ מלח 250 מ”ל חלב 1 ביצה 15 אג’ חמאה לא מלוחה למלית- קצת גבינת קשקבל מגורדת או גבינת מוצרלה לציפוי- מעט פירורי לחם שיטה: ב- קערה של מערבל סטנד מוסיפים את הקמח, השמרים, הסוכר, המלח ומערבבים בעזרת מרית. מוסיפים את החלב, הביצה ומערבבים שוב בעזרת מרית. מחברים את וו הבצק ונותנים למכונה ללוש את הבצק במשך דקה. מוסיפים…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
הכינו את מרק העדשים האדום הבטטה הנעים הזה. [Recipe] 2 כפיות שמן זית 1 קטן…
הכינו את מרק העדשים האדום הבטטה הנעים הזה. [Recipe] 2 כפיות שמן זית 1 בצל צהוב קטן, חתוך לקוביות 2 גבעולי סלרי, חתוך לקוביות 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות half of כפית פתיתי פלפל אדום (לא חובה) 5 שיני שום, קצוצות דק ג’ינג’ר 1 אינץ’, קצוץ דק 1 כפית אורגנו יבש 1 כפית כוסברה טחונה half of כפית תיבול אדובו או מלח תיבול האהוב עליך half of כפית כורכום 1 בטטה בינונית, חתוכה לקוביות קטנות 2 כוסות פרחי כרובית, כדור…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
פטוצ’יני ללא חלב אלפרדו. זו ההגדרה של ארוחת נוחות. זה לא
פטוצ’יני ללא חלב אלפרדו. זו ההגדרה של ארוחת נוחות. זה ייקח לך פחות מ-30 דקות. הכנתי קצת עוף זעתר בצד וזה היה DELISH! : . מהי ארוחת הנוחות האהובה עליך? . . רכיבים: ✏️2 שפות חמאה (אני השתמשתי ב-flora) ✏️1 שפות שום טחון ✏️2 שפות קמח ✏️half כוס מרק עוף או ירקות ✏️3/four כוס חלב שקדים (koitauae) ✏️3/four כוס קופסאות שימורים מלאות שומן קרם קוקוס או כל קצפת טבעונית אחרת (השתמשתי ב-elmlea_ukie) ✏️1-2 כפות רוטב פסטו ✏️מלח לפי הטעם ✏️קורט…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
ביריאני כבש טעים בהרא מסאלה. רכיבים: לבריסטה- 4 בינוני …
ביריאני כבש טעים בהרא מסאלה. מרכיבים: לבריסטה- four בצלים בינוניים, קלופים, פרוסים, זורקים פנימה 1 כף גדושה קמח לכל מטרה. לאחר מכן מטוגן בשמן עמוק עד להזהבה. מרוקנים על נייר מטבח כדי להיות פריך. למסאלה- 1 כוס עלי כוסברה טריים 1 כוס עלי נענע טריים four צ’ילי ירוק Three כפות משחת שום ג’ינג’ר half כפית מלח מרכיבים נוספים: 1 כף ביריאני מסאלה כבש (השתמשתי בשאן) 1 כפית אבקת גראם מסאלה 1 כף אבקת כמון 1 כפית אבקת כורכום 1 כפית…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
Haricots Verts עם עגבניות שרי, אגוזי מלך ופטה טבעוני פשוט, טעים…
Haricots Verts עם עגבניות שרי, אגוזי מלך ופטה טבעוני פשוט, טעים ומהיר! מגיש four מרכיבים 1 ק”ג חריקו ורט, קצוות גזומים Three כפות שמן זית four שיני שום, קצוצות 1 בצל קטן, פרוס דק 1 ליטר עגבניות שרי 2 כפות מיץ לימון טרי מלח, לפי הטעם פלפל שחור, לפי הצורך 1 כוס אגוזי מלך קלויים ללא מלח, קצוץ גס 1 כוס פטה טבעונית מפוררת הוראות שימוש מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים קלות. מוסיפים את ה-Haricot vert ומבשלים עד…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
עוף טריאקי עם אורז חום. ארוחה מאוזנת היטב… אתה מקבל את החלבון שלך, ו
עוף טריאקי עם אורז חום. ארוחה מאוזנת היטב… אתה מקבל את החלבון, הסיבים והירקות שלך ❤️ זו אחת הארוחות הבריאות האלה של פחות מ-30 דקות אז מה לא לאהוב? . . הגרסה שלי לעוף טריאקי היא ללא הרבה מהמרכיבים שגורמים לי לדלקת כולל גלוטן, סויה, תירס וסוכר. אני בכנות לא טעם הבדל! נסה את זה❤️. . 🥢לטיגון מוקפץ: ✏️1 כף שמן זית ✏️500 גרם/ 1 פאונד חזה עוף חתוך לחתיכות בגודל ביס ✏️1 פלפל אדום חתוך לחתיכות ✏️1 כוס גזר…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
Bhajias עוף סופר קל וטעים. מצרכים: 4 כפות קמח לכל מטרה…
Bhajias עוף סופר קל וטעים. מרכיבים: four כפות קמח לכל מטרה 2 כפות עמילן תירס 2 כפות משחת שום ג’ינג’ר 2 כפות יוגורט 1 מיץ לימון גדול 1 כפית מלאה מלח 1 כפית אבקת כורכום 1 כפית אבקת כמון half of כפית אבקת פלפל half of כפית אבקת גראם מספלה קשמי three אבקת צ’ילי 1 ו-1/2 כפית קאסורי מתי יבש, צלוי יבש ומרוסק 2 גבעולים עלי קארי קצוצים 1/four כוס נענע טרייה קצוצה 2 ביצים 1 ק”ג עוף ללא עצמות…
Read More » -
הארוחות הטובות ביותר
פסטה ירקות נטולת חלב זו וצלול לתוכו בראש. המתכון הוא בלו…
פסטה ירקות נטולת חלב זו וצלול לתוכו בראש. המתכון בהמשך 💅🏼 מכינים four מנות 10 גרם פסטה לבחירה 1 כף שמן זית 1 בצל גדול, חתוך לקוביות three שיני שום, קצוץ 1 גזר גדול, קצוץ 1 קופסת חומוס 1/2 כוס חלב קוקוס 2 כפות שמרים תזונתיים 1 כוס חרדל ירוק 1 כף אפונה three כוסות תרד מלח ופלפל לפי הטעם מבשלים את הפסטה לפי ההוראות על האריזה. בינתיים מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את הבצל,…
Read More »
