Month: July 2023

השתעממתי מאוכל ארוחת הבוקר הרגיל שלי אז החלטתי לנסות משהו די

השתעממתי מאוכל ארוחת הבוקר הרגיל שלי אז החלטתי לנסות משהו אחר. כרובית האשבראון. אלה הם ללא דגנים וללא מוצרי חלב ופוגעים בכל הנקודות הנכונות. . . רכיבים: ✏️350 גרם כרובית חתוכה לפרחים ✏️1 כפית מלח ✏️150 גרם גבינת צ’דר גוש (אני השתמשתי ב-vilife_foods), חתוכה לחתיכות ✏️1 שן שום ✏️2 ביצים ✏️2 פרוסות בצל שחור טחון דק ✏️2 פרוסות בצל שחור פלפל ✏️שמנת חמוצה (אני השתמשתי בקשיו של koko_cyprus) ✏️סלמון מעושן (לא חובה) ✏️עלי בזיליקום לקישוט. . שיטה: 📝מחממים תנור או…

Read More »

מנה אפיית עוף ופסטה גבינתית. לשכבת העוף- 12 קצוצות שום גדולות…

מנה אפיית עוף ופסטה גבינתית. לשכבת העוף- 12 שום גדול קצוץ 2 בצלים גדולים קצוצים 2 גזרים בינוניים קלופים וקצוצים 250 GM פטריות פרוסות 1 פלפל אדום גדול קצוץ 1 פלפל צהוב קצוץ 1 כוס אפונה ירוקה מבושלת 800 GM קוביות עוף ללא עצמות חתוך ל- 2 ט”ב” רסק עגבניות גדוש 2 כפיות אבקת שום 2 כפיות פפריקה מתוקה 1 ו-1/2 כפית טימין יבש half of כפית אבקת פלפל מלח לפי הטעם 1 כוס מים לרוטב הלבן- four כפות חמאה…

Read More »

פיירוגי פריך במילוי מחית כרובית: מאת . מה אתה צריך: בצק: 2 קוב…

פיירוגי פריך במילוי מחית כרובית: 🥟 🥟🥟 מאת thevegansara . מה אתה צריך: בצק: 2 כוסות קמח, half of כוס מים חמימים, 1 כף שמן זית, half of כפית מלח, 1/eight כורכום (לא חובה), מילוי: 1 half of ק”ג אורז כרובית קפוא, 2 כפות חמאה מומסת, 1 כפית מלח, 1/Four פלפל, 1/Four כוס שמנת חמוצה ללא חלב 1️⃣בעזרת מעבד מזון לשלב את הקמח, המלח, הכורכום. מוסיפים לאט שמן ומים, לאחר כדקה זה יוצר כדור. עוטפים בניילון, מניחים את הבצק half…

Read More »

כנפי עוף של ג’ינג’ר ולמון גראס אני לא צוחק כשאני אומר אותן

כנפי עוף ג’ינג’ר ולמון גראס לטיגון אוויר ❤️ אני לא צוחק כשאני אומר שהן החזיקו מעמד 15 דקות בסך הכל בבית הזה! כולם מבעלי ועד בני ה-Three אהבו וזללו את אלה. . . הסוד של המתכון הזה היה בהחלט הדבש המושרה בג’ינג’ר ולימון. משנה משחק. ואני אוהב כמה ערך תזונתי הוסיף הדבש לכנפיים האלה. חלקם כוללים את היותו עשיר בנוגדי חמצון, ומועיל למערכת העיכול. 👀 הסיפורים שלי למידע נוסף על היתרונות. . . רכיבים: ✏️500 גרם/0.5 ק”ג כנפי עוף/תופים ✏️1/four…

Read More »

אוכמניות, יוגורט ולימון מיני כיכרות. מצרכים: לציפוי – 2 כפות ג…

אוכמניות, יוגורט ולימון מיני כיכרות. מצרכים: לציפוי – 2 כפות חמאה קרה ללא מלח 2 כפות קמח לכל מטרה 3/four כוס פיסטוק טחון half כוס סוכר 1 כפית אבקת קינמון half כפית אגוז מוסקט טחון למיני כיכרות- 1/four כוס + four כפות ללא מלח חמאה 1 ו-1/four כוס סוכר קיק 1 ביצה 1 כפית תמצית וניל גרידה ומיץ אם 1 לימון 2 כפות מים 1 כוס יוגורט סמיך 2 ו- 1/four כוס קמח לכל מטרה 2 כפיות אבקת אפייה half…

Read More »

קערת שייק. הנה מתכון: מכינה 2 מנות 6 בננות קפואות 1 כוס קפואה…

קערת שייק. הנה מתכון: מכינה 2 מנות 6 בננות קפואות 1 כוס מנגו קפוא 1 כוס חלב שיבולת שועל או שקדים 2 כפות ספירולינה כחולה שהשתמשתי במותג. מערבבים את כל החומרים בבלנדר במהירות גבוהה עד לקבלת מרקם חלק. מעליו בננות, פתיתי קוקוס, גרנולה ואוכמניות. . עקוב אחר לעוד naturallyzuzu.

Read More »

לחם נפרד בצורת סהר כדי לעזור לילדים שלי להתרגש מהרמדאן מהר

לחם מתפרק בצורת סהר כדי לעזור לילדים שלי להתרגש כשהרמדאן מתקרב במהירות ❤️ זה היה כל כך כיף להכין והילדים שלי נהנו לעזור בתהליך. קיבלתי השראה ליצור את הצורה הזו כשראיתי אותה ב-cookpadarabic מאת lacuisinedenorma. . מרכיבים: 🌸בצק: ✏️220 גרם/מ”ל מים ✏️2 כפיות שמרים אינסטנט מיובשים ✏️400 גרם /2.5 כוסות קמח לחם חזק (אני השתמשתי מחיטה מלאה) ✏️30 גרם /2 1/four כפית שמן זית דק 1 כפית סוכר ים 1 כפית מלח . . 🌸 מילוי: ✏️400 גרם/2 קוביות גבינה…

Read More »

קוקוס עוף קארי- הדרך הברזילאית. מצרכים לעוף- 1 ק”ג עצם…

קוקוס עוף קארי- הדרך הברזילאית. מרכיבים לעוף- 1 ק”ג עוף ללא עצמות חתוך לחתיכות גדולות בגודל 2 אינץ’ 2 כפיות אבקת כמון 2 כפיות אבקת צ’ילי קשמירי 2 כפיות אבקת כורכום 2 כפיות אבקת כוסברה 1 כפית אבקת שום 1 ו-1/2 כפית מלח 1/2 כפית אבקת פלפל עבור הקארי- eight שיני שום גדולות קצוצות three אינץ’ ג’ינג’ר קצוץ 1 צ’ילי ירוק קצוץ 2 בצלים בינוניים קצוצים 2 עגבניות גדולות קצוצות four כוסות חלב קוקוס 1/2 מיץ לימון שיטה: מערבבים את…

Read More »

RICE NOURISH BOWL מאת * * IN THE BOWL אורז פניני ירקן, סלק ספירלי, ים…

RICE NOURISH BOWL מאת leeksnbeets * * IN THE BOWL 👉🏻 אורז פניני ירקן, סלק ספירלי, אדמה מלח ים, כרובית שום פלפל סגול, חסה רומנית, אספרגוס סגול חמאה חומה טבעונית וברוקולי לימון. .

Read More »

סוף סוף… כיכר הדלעת והבננה שלי. אני מבטיח שזה היה שווה לחכות! Th

סוף סוף… כיכר הדלעת והבננה שלי. אני מבטיח שזה היה שווה לחכות! זה היה על פי בקשה מתמדת בבית שלי והכנתי את זה three פעמים בשבוע. זה היה כל כך טוב! . . רכיבים: ✏️150 גרם דלעת מאודה ומעוכה (אפשר גם פחית מוכנה) ✏️1 בננה, קלופה ומעוכה ✏️2 ביצים ✏️60 גרם (2/three כוסות) שקדים גולמיים טחונים (או פשוט להשתמש בקמח שקדים) ✏️ /four כוס) חלב (השתמשתי בשקד koitafoods) ✏️180 גרם (1 1/four כוס קמח)( השתמשתי בכוסמין) ✏️1 half כפית אבקת…

Read More »